Bij Meditatie denk je vaak aan het verplicht stilzitten en nergens aan mogen denken. Dit roept bij sommige mensen weerstand op al voor ze überhaupt een poging hebben gedaan.
Maar hoe fijn zou het zijn om even gedachteloos te zijn in het hier en nu. En geen gehaastheid van de alledaagse beslommeringen te voelen, even alles buiten jezelf te parkeren. De zorgen die vaak worden aangewakkerd door het hoofd, je gedachten, doen daar volop aan mee.
Daarom is het voor je geest en lichaam o zo fijn om even de tijd, het geren stil te zetten. En terug naar het nu te gaan. Druk op die pauze-knop , adem diep, hoe voel je jeZelf echt. Wat wilt je lichaam jou vertellen? En hoor je vaak niet beter in stilte? Ik neem je graag mee in de meditatie, laagdrempelig en makkelijk te volgen.
De meditatie avonden met Mariëlle zijn altijd heel fijn. Ze laat je welkom voelen en de avond verloopt met een lach en soms met een traan, maar ik stap altijd naar buiten met een verlicht gevoel. Elke avond verloopt anders en wordt vaak gecombineerd met een andere vorm van meditatie en het spiritueel afstemmen op je eigen en/of elkaars energie. Even een momentje voor mezelf in een veilige omgeving waar niemand oordeelt. Ik gun het iedereen.
~Laura
Wetenschappelijk bewezen voordelen van Meditatie…
-
Verbeterde concentratie
-
Vermindering van stress
-
Vermindert angst
-
Vergroot het zelfbewustzijn
-
Helpt bij beter slapen
-
Verlaging van de bloeddruk
-
Beter omgang met pijn en emoties
Maandelijks op Dinsdagavond om 20.00 uur.
Locatie, Nassau Dwarsstraat 59, Vlijmen
Aanmelden via email, contactformulier of whatsapp.
Voel je welkom!
Samen mediterend geeft je voldoening, saamhorigheid in Liefde.
