Auteur: Arjan Visser

Retraite weekend 29-30-31 januari

Geplaatst op door
 Poort tot Jezelf with Joy

Wat een kado om jezelf dit te geven in de eerste maand van het nieuwe jaar!
Te vertoeven in je eigen bubbel op een prachtige locatie gelegen tegen de duinrand en 300 meter van strand en zee van Renesse.

De wind door je haren, de wind die je gedachten meeneemt.
Je hoofd helemaal leeg, hoe lang is dat geleden?

Ik neem je graag mee in een gevarieerd programma, van landen in het NU, helemaal aanwezig zijn in je lijf.
Terug in balans met mooie contacten en verdiepingen. Heerlijk opgeladen met nieuwe energie stap je het nieuwe jaar in.

Dit weekend “Poort tot Jezelf with Joy” biedt je een veilige bedding waarin je volledig mag zijn wie je werkelijk Bent.
Het thema van dit weekend zal zijn; “Volg ik het pad van mijn hart?”

Om je hart te horen en te voelen wat je echt wilt, zul je je hoofd zachter mogen zetten om het goed te kunnen horen.
Het is belangrijk om dichtbij Jezelf te blijven en je zonder angst of opgelegde meningen
jouw eigen levenspad te volgen. Daarvan zul je energie krijgen en loopt het leven wat soepeler.

Samen gaan we op weg, naar rust en balans van lichaam en geest met een gevarieerd programma
en genoeg vrije tijd om lekker te lezen of te schrijven.
Heerlijk eten, hotelkamer met badkamer en wellness accommodaties.
Loskomen van de alledaagse beslommeringen en helemaal bijtanken.
Kun jij ’t al voelen hoe belangrijk dit voor jou is?

Ik neem je graag mee met de rustige geleide meditaties, verdiepingssessies en ceremonies.
Ieder op zijn eigen tempo is dit weekend te volgen.

Ik zal je in Liefde ontvangen, Mariëlle

Vrijdag 29 januari word je welkom geheten om 15.00 uur
Je wordt ontvangen met koffie, thee en een Zeeuwse Bolus. Aansluitend maken we een heerlijke strandwandeling om je hoofd leeg te maken en te landen in het NU. We laten de alledaagse hectiek los. Bij terugkomst in het hotel gaan we dineren in Restaurant De Zeeuwse Stromen en start het avondprogramma met een ceremonie gericht op het ontladen van lichaam en geest, in een veilige bedding van kalmte en rust.

19.30 uur:          Cacao- & Ankh Ceremonie
21.30 uur:          Afronding en vooruitblik op morgen

Zaterdag 30 januari starten we de dag met een ontbijtbuffet om 08.00 uur 
Om 09.00 uur starten we met een ochtendwandeling Duinen & Strand. Bij terugkomst in het hotel beginnen we met een Dans & Ademhalingssessie, Meditatie en Verdiepingssessie die afgestemd worden op de groep. Er zal steeds meer ruimte ontstaan om jezelf (weer) te voelen. De zuivere lucht en de stroming van de zee zullen een weldaad zijn voor je algehele gestel. Na de lunch heb je vrije tijd, waarin je kunt lezen, informeel samen zijn en is er ruimte voor contemplatie. Ook kun je er voor kiezen om gebruik te maken van de Wellness faciliteiten van het hotel. Na het diner volgt het avondprogramma dat in het teken zal staan van Sound Healing, waar je door de klanken zult worden meegenomen en aangeraakt.

13.30 uur:          Lunch bij Strandpaviljoen De Haven van Renesse
17.00 uur:          Diner Restaurant De Zeeuwse Stromen
19.00 uur:          Geleide meditatie en aansluitend een Kristallen Klankschalen Sound Healing
22.00 uur:          Afronding en vooruitblik op morgen

Zondag 31 januari starten we de dag om 08.00 uur met een heerlijk ontbijtbuffet
Na het ontbijt verzamelen we om 09.00 uur voor een ochtendwandeling  Duinen & Strand, vervolgens start het ochtendprogramma met Dans, Meditatie en een Verdiepingssessie gericht op het opladen van nieuwe energie afgestemd op de groep. Na de lunch vervolgen we het middagprogramma met onderwerpen die zich aandienen en een gezamenlijke slot ceremonie.

13.00 uur:          Lunchpauze in het hotel met aansluitend het middagprogramma
15.00 uur:          Gezamenlijke Slot Ceremonie
16.00 uur:          Afsluiting in dankbaarheid en vertrek

Tijdens de retraite zul je ervaren dat er alle ruimte is om in verbinding te komen met jezelf, los te laten wat je niet meer dient, ontvang je nieuwe inzichten en ga je volledig tot rust komen en geïnspireerd vol energie naar huis!

Voorafgaand aan de retraite ontvang je een e-book en tijdens het weekend bruikbare oefeningen die je kunt blijven inzetten als je weer terug de hectiek instapt.

📍  Toplocatie:
Hotel de Zeeuwse Stromen, Duinwekken 5, 4325 GL Renesse

📆   Data:
Aankomst vrijdagmiddag 29 januari 15:00 uur
Vertrek      zondagmiddag 31 januari 16:00 uur

🛏️   Kamers:
2-persoonskamer met badkamer voor 2 personen  –> €  749,- incl. btw per persoon
2-persoonskamer met badkamer voor 1 persoon    –> €  849,- incl. btw per persoon

🛟   Accommodatie
Verwarmd binnen en buiten zwembad, sauna, Turks stoombad

De prijzen zijn inclusief overnachtingen, alle workshops, ontbijten, lunches en diners, koffie en thee
Mogelijkheid om rekening te houden met dieetwensen.

Betaling vooraf: De betaling voor deelname aan de retraite dient vooraf voldaan te worden.
Indien gewenst, is het mogelijk om het bedrag in termijnen te betalen. Neem gerust contact op om de opties te bespreken die het beste bij jouw situatie passen. Zo zorgen we ervoor dat iedereen zonder zorgen kan deelnemen.

Voor vragen kun je mij whatsappen of bellen op 06 51 95 12 53
Voel je dat je hierbij wilt zijn, geef je dan op via info@PoorttotJezelf.nl

Ankh Helende sessie

Geplaatst op door

Vanaf medio december volgt hierover meer info, ik zal namelijk gaan werken met de prachtige Ankh die geheel op mijn frequentie is afgestemd en daarmee als een prachtig instrument kan worden ingezet in sessie vanwege het versterkende helend vermogen.

Re-Balans massage

Geplaatst op door
Tijdens deze massage gebruik ik mijn handen en zintuigen om te voelen waar de knelpunten zitten in het lichaam en/of jouw gevoel. Meestal voel ik de vermoeidheid, stress, onrust, verdriet of somberheid.
Door massage van je rug, nek, schouders en hoofd “lus” ik de energie van je energetisch lichaam weer door zodat de doorstroom weer geordend wordt en de blokkades worden vermindert/opgeheven. Ik neem als het ware de energie/emoties die je in de weg zitten en meer in balans mogen komen over door dit af te voeren via mijn eigen handen en lichaam. Vaak komt er lucht (boertjes) bij mij ophoog wat wellicht raar klinkt maar het geeft ons beiden lucht en verlichting. Het mag worden losgelaten en opgeruimd. Daarna ga ik over op het masseren van je armen, handen, achterzijde benen en eindig met het masseren van je voeten. Op deze manier is alles weer zoveel mogelijk in balans gebracht. Neem hierna de rust als je naar huis gaat zodat de behandeling nog even door kan werken.

Meditatie

Geplaatst op door

Bij Meditatie denk je vaak aan het verplicht stilzitten en nergens aan mogen denken. Dit roept bij sommige mensen weerstand op al voor ze überhaupt een poging hebben gedaan. 
Maar hoe fijn zou het zijn om even gedachteloos te zijn in het hier en nu. En geen gehaastheid van de alledaagse beslommeringen te voelen, even alles buiten jezelf te parkeren. De zorgen die vaak worden aangewakkerd door het hoofd, je gedachten, doen daar volop aan mee.

Daarom is het voor je geest en lichaam o zo fijn om even de tijd, het geren stil te zetten. En terug naar het nu te gaan. Druk op die pauze-knop , adem diep, hoe voel je jeZelf echt. Wat wilt je lichaam jou vertellen? En hoor je vaak niet beter in stilte? Ik neem je graag mee in de meditatie, laagdrempelig en makkelijk te volgen.
Meditatie voor bedrijven en kleinere groepjes maximaal 10 personen.

Helende Massage

Geplaatst op door
Laat je meenemen door mijn handen waar de energetisch, krachtige energie doorheen stroomt.

Dit heeft zijn positieve invloed op niet alleen je fysieke lichaam maar ook op je emotionele, spirituele en energetisch lichaam.  Laat de spanning, onrust en emoties in je lijf en geest wegstromen en wegvloeien om weer terug bij Jezelf te komen zonder alle ballast die je de afgelopen periode of jaren onbewust en onbedoeld hebt opgeslagen in je lichaam.

Gevuld met nieuwe verlichtte energie zul je naar huis gaan, een stuk lichter, oude ballast achter je latend.

Ik geloof in het zelf genezend en helend vermogen van het lichaam in samenwerking met je geest.

Een mooie en fijne helingsmassage, ingestapt zonder verwachtingen. Vanaf het eerste moment voelde ik me ontzettend veiling; de sfeer is rustig en prettig. Voor mij persoonlijk was het meer dan een massage: het voelde als een duidelijke opschoning. Mijn lichaam werd als het ware opnieuw afgestemd en gereset, waardoor ik ballast kon loslaten en veel lichter weer naar buiten ging. Mariëlle werkt heel respectvol en heeft een bijzondere, natuurlijke gave voor dit werk. Dank je wel.
~Nélo

Burn-out massage

Geplaatst op door
Bij een burn-out zijn lichaam en geest volledig uit balans geraakt.
Massage kan een goede ondersteuning bieden om dit probleem op te lossen. De spieren worden optimaal voorzien van zuurstof en voedingsstoffen en afvalstoffen worden efficiënt afgevoerd. Daarnaast helpt massage om het gehalte aan stresshormonen te verminderen en worden er stofjes aangemaakt die de ontspanning en het welzijn bevorderen, namelijk endorfine en oxytocine. Veel mensen ervaren een eerste massage bij een burn-out als “thuiskomen” in je eigen lichaam.
Het helpt mensen om bewuster te worden van hun eigen lichaam en om zelf eerder op te merken waar de spanning zich vastzet. Door al deze effecten van massage kom je letterlijk en figuurlijk beter in je vel te zitten. Het natuurlijk herstellend vermogen van je lichaam wordt zo aangesproken.
Een burn-out verdwijnt uiteraard niet door één massagebehandeling, maar geregeld een massage ondergaan kan het herstel van een burn-out wel degelijk bevorderen. Stapje voor stapje komen lichaam en geest beter in balans en komt de energie weer terug. Hierbij kunnen ook emoties loskomen die veel te lang geblokkeerd zijn geweest. Dit is juist fijn om meer lucht en ruimte terug te krijgen.

Sinds ik een jaar geleden geveld ben met Corona kom ik 3 wekelijks voor een massage bij Mariëlle. Op het moment dat je de smaakvol ingerichte ruimte bij Mariëlle binnenstapt voel je letterlijk en figuurlijk de warmte die je opneemt. Een momentje voor mezelf, heerlijk om me over te geven aan Mariëlle die precies weet waar je wat nodig hebt. Dit maakt dat het meer is dan massage alleen en je met een heerlijk relaxed gevoel naar huis gaat. Zowel lichamelijk als geestelijk ontspannen. Dank je Mariëlle voor deze (h)eerlijke gewaarwordingen en energieboost!
~Henrike

Kindermassage

Geplaatst op door

Ook voor kinderen is de massage erg geschikt. Meer dan dat je zou verwachten.
Ik haal namelijk de teveel aan opgebouwde stress, zorgen en energie weg en breng het energetisch en fysieke lichaam weer meer in balans. Natuurlijk mag het kind altijd zelf bepalen wat hij of zij graag gemasseerd wilt hebben. Vaak is dat de rug, hoofd & voeten. Maar de armen, handen en benen kan natuurlijk ook. 
Voor het vertrouwde is ‘t altijd raadzaam dat de ouder erbij aanwezig blijft, dit geeft een veilig gevoel.
In overleg met het kind en afstemming op de energie van het lichaam, ga ik masseren en ontstaat er rust en ontspanning, minder ballast om zelf te dragen. Vaak komt het verzoek vanuit het kind zelf om een massage te krijgen.
Bij mij is het kind meer dan welkom

Kristalmassage

Geplaatst op door

Holistische kristallen sessie

Voel hoe de kristallen en edelstenen hun heilzame werking hebben op je lichaam, geest en gedachtegangen. Het gebruik van kristallen en edelstenen samen met warme massageolie en relaxte klanken zorgen voor een diepe ontspanning en gevoel van thuiskomen, welzijn, in balans komen, evenwicht, verankering, herstellend en bewustzijns verhogend.

Je hoeft je alleen maar over te geven aan de ontspanning en jezelf te focussen op je buikademhaling waardoor de diepte ontspanning vrijwel automatisch over je heen zal komen. Even los van het moeten zonder overheersende gedachtegangen, zijn in ‘t moment van NU.

Al eeuwen worden kristallen en edelstenen ingezet om de body & mind weer terug te brengen in balans zodat er weer een evenwichtige samenwerking ontstaat.

Elke kristal en edelsteen heeft zijn eigen specifieke trillingsfrequentie, kenmerken, eigenschappen en helende, zuiverende en vitaliserende werking, dit heeft een positief effect op de gezondheid (fysiek en mentaal) hierdoor kan een disbalans in ’t lichaam worden hersteld en kunnen mentale processen worden ondersteund. De kristallen en edelstenen worden o.a. op de chakra’s geplaatst. Chakra’s zijn knooppunten van energiebanen die door ’t lichaam lopen. Door de verschillende trilling van de specifieke kristal of edelsteen activeren ze die knooppunten en ondersteunen ze de doorstoom van de energie. Ze hebben een fysieke, emotionele en spirituele werking.

Met zachtheid, licht en liefdevolle aandacht zal je worden ondergedompeld,
terug naar je eigen unieke zelf. Na elke behandeling worden de prachtige kristallen en edelstenen gereinigd en opgeladen met nieuwe energie.

* Na elke behandeling worden de prachtige kristallen en edelstenen gereinigd en opgeladen met nieuwe energie.